腹肌锻炼健身星球

腹肌锻炼是一款移动健身应用程序，可帮助您在家或在健身房锻炼腹肌，是您六块腹肌的真正肌肉助推器！

您的完整健身星球可在家中进行数千次腹部锻炼。

这个健身应用程序非常适合健美爱好者和初学者，事实上，在我们为您的日常健身而设的 fp 应用程序中，您会发现每个目标的许多例程：女性锻炼、男性锻炼、减肥锻炼、减肥等等。

一个真正的健身星球，将帮助您实现目标，您一直在等待的私人教练作为肌肉助推器。

就像一个真正的 pf 教练，这个星球健身应用程序将为您提供具体的减肥训练计划，去除爱的把手并获得完美的六块腹肌。您将拥有一个真正的锻炼计划器和许多训练腹部肌肉的例程，并且可以在每天 24 小时内随时进行，并且您可以在家进行训练。

在短短 30 天内改善您的身体，跟踪您的锻炼，学习新的腹部锻炼，通过著名的 P4P 锻炼燃烧腹部脂肪。

您的 fp 教练将在您的锻炼过程中为您提供准确的指导，就像健身房中真正的私人教练一样，但您可以根据需要在家锻炼，并且您可以选择何时进行家庭锻炼！

您所要做的就是投入您的意志力，剩下的交给我们；-)

如果您仔细遵循私人教练的指示，而不会错过锻炼，并且显然可以控制饮食，我们的承诺是在短短 30 天内完成六块腹肌。

我们的腹肌训练应用程序可以免费下载，部分功能完全免费，而其他功能如果您决定订阅即可访问，选择权在您。

免费功能：

? 由经过认证的私人教练创建的 10 多个例程。

? 为您的家庭锻炼进行体重训练。

? 显示每个单独练习的呼吸蜡。

? 健身教练在锻炼过程中用真实的声音指导您。

? 腹部锻炼发生器，只需点击 3 次。您可以选择腹部的哪个区域

训练，强度水平和锻炼持续时间。

? 将您喜欢的腹肌锻炼添加到日历中，并选择您每周锻炼多少次

想要重复它，创建您理想的锻炼计划。

付费功能（需要订阅）

? 不同私人教练针对不同目标制定的锻炼计划。

? 能够使用您喜欢的 Ab 锻炼来创建和保存个性化锻炼。

? Fiton 健身日历，用于跟踪未来的锻炼。

? 解锁所有腹肌锻炼以训练您腹部的所有区域：下腹肌、其他腹部

和斜ab。

? 在家增肌

建议：将我们的健身应用程序与 myfintesspal 应用程序结合使用来改善您的饮食，因为请记住，要拥有雕刻的腹部，您需要减脂并锻炼腹部肌肉；-)

一个完整的移动健身星球应用程序来增强肌肉！

版本更新内容:修复了一些错误。